Soy saludable por Samar Yorde

Llegaste aquí para descargar Soy saludable en pdf y otros formatos. Bajar Soy saludable epub es sencillo. Aquí tienes toda la información necesaria.

¿De qué se trata este título?

Soy saludable brinda las herramientas necesarias para llevar una buena alimentación, hacer ejercicio frecuente y controlar la ansiedad, siempre manteniéndose motivado. ¿Cuántas veces has decidido bajar de peso? ¿Cuántas dietas has hecho? ¿Cuántas veces te has prometido hacer ejercicio? ¿Cuántas veces has perdido peso, simplemente para volver a recuperarlo? ¡Ya basta de excusas! ¡Sí hay tiempo! ¡Sí lo puedes lograr! Samar Yorde, médica especialista en salud pública con certificación en medicina de obesidad y creadora del movimiento SoySaludable, sabe muy bien lo difícil que es lograr un peso saludable porque vivió en carne propia la lucha contra el sobrepeso. Ese camino hacia su propia transformación la ha llevado a inspirar a más de un millón de personas que la siguen en las redes sociales. Ahora en Soy saludable te brinda todas las herramientas necesarias para comprender tu cuerpo, lograr tu peso ideal y fortalecer los cuatro pilares de una vida saludable: o Buena alimentación o Ejercicio frecuente o Control de la ansiedad o Motivación constante En palabras de su autora: “Con este libro quiero mostrarte un camino de alegría y bienestar corporal, de salud y buena comida, de motivación y disciplina. Y más que mostrarte el camino quiero recorrerlo contigo. Tu nueva vida está a la vuelta de una página”.-Samar-

Acerca de Samar Yorde

Samar Yorde, autora de Soy saludable (Aguilar), es médico especialista en salud pública, certificada en medicina de obesidad, escritora, conferencista y motivadora. Creadora del movimiento Soy saludable, con más de 1.6 millones de seguidores en redes sociales.

Acerca de YORDE EREM, SAMAR

La Dra. Samar Yorde es la creadora de Soy Saludable, una plataforma multimodal de salud y comunicación.

Soy saludable Samar Yorde

Datos del libro
Penguin Random House Grupo Editorial USA 2016
ISBN: 9781941999714
Idioma: Español
Formatos: PDF EPUB KINDLE, compatible con Windows, Andriod, Mac, iOS y otros

El autor es

Samar Yorde

Datos del fichero:

  • Visitas al PDF: 1364
  • Descargas totales: 863
  • Tamaño del archivo: 754KB

Ver más Libros de Cocina

Términos de búsqueda:
Soy saludable epub, Soy saludable gratis completo, Soy saludable sin registrarse en pdf

El precio de este libro en otras tiendas es de…

$549.99

>>> Pero AQUÍ lo tienes GRATIS <<<

¿Cómo descargar este y todos los libros del sitio?

  1. 📕Registrate gratis AQUÍ por 1 mes
  2. 📕Antes que termine el mes, CANCELA la membresia
  3. 📕Disfruta de todos los libros y contenidos que necesites
Registrate aquí