Secretos para un organismo sano por Carola Bezamat

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¿De qué se trata este título?

Eres lo que comes, lo que piensas, lo que sientes. Tras años en televisión dedicada a difundir las últimas investigaciones sobre los alimentos que producen longevidad y ayudan a llevar una existencia más sana, la periodista Carola Bezamat las reúne en este libro. Según la autora, tener momentos de descanso, regular el estrés, alimentarse saludablemente, llevar una vida activa y desarrollar la espiritualidad, son parte de las claves para ser más saludable y aumentar nuestras expectativas de vida. Sus recorridos por lejanos lugares, sus entrevistas a expertos y las sencillas recetas que recomienda nos ayudan a entender los hábitos que otorgan bienestar a nuestro organismo. Así lo confirman las personas de los lugares más longevos y saludables del planeta, que comparten sus secretos.

Acerca de Carola Bezamat

Carola Bezamat Walters es músico, cantante y periodista. Su trabajo como periodista lo ha realizado desde hace tiempo en televisión, y desde hace varios años, su interés personal en los temas de salud la llevó en 2013 a realizar un espacio de vida sana en el matinal Mucho Gusto de Mega. La sección fue creciendo en seguidores y Carola se especializó en temáticas vinculadas al bienestar, la alimentación, la medicina integrativa y el medioambiente. En el 2016 conduce en la radio FMDOS el programa Conectados y se integra al equipo del noticiero central de Mega Ahora Noticias para conducir el espacio Superalimentos. En el 2018 estrena también en Ahora Noticias la serie de reportajes Súper Humanos, los secretos de la longevidad.

Secretos para un organismo sano Carola Bezamat

Datos del libro
Penguin Random House Grupo Editorial Chile 2019
ISBN: 9789569582981
Idioma: Español
Formatos: PDF EPUB KINDLE, compatible con Windows, Andriod, Mac, iOS y otros

El autor es

Carola Bezamat

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