Recetas: Dieta Dash Para Principiantes: La Mejor Guía Para Perder Peso Y Presión Arterial Alta (Adelgazar) por William Smith

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¿De qué se trata este título?

Descripción del Libro:La Dieta DashConsiga sus metas de vivir más tiempo, más feliz, y más saludable.En los años recientes la Obesidad, Diabetes y la presión arterial alta han sido prominentes y son problemas que amenazan la vida de millones de personas cada díaLa dieta reducida en sal y enriquecida en nutrientes ayuda enormemente a reducir los riesgos cardiacos, diabetes, y cálculos renales, y muchos otros problemas provocados por una alimentación poco sana.Estos son los principales beneficios comprobados de la dieta Dash: •Reduce la presión arterial •Disminuye el colesterol •Pérdida de peso.Las recetas de la dieta Dash le enseñaran: •Recetas rápidas y deliciosas de 30 minutos. •Las mejores recetas de la dieta Dash •Recetas de la dieta Dash para cenar •Recetas de la dieta Dash para el desayuno •Recetas de la dieta Dash para el almuerzo •Recetas de la dieta Dash para bocadillos •Recetas de la dieta Dash para ensaladas •Recetas de la dieta Dash para aderezos, salsas y untables •¡Y mucho más!Para ayudarlo a mejorar hemos preparado una increíble colección de recetas que son divertidas y fáciles de preparar. ¡¡Sin necesidad de llamar al nutricionista!! Todo lo que necesita es un poco de creatividad. Con eso en mente déjeme llevarlo al mundo de la comida saludable, ¡¡hacia un futuro más saludable y delgado!!Es hora de actuar, y descargar éste libro para obtener los beneficios de la dieta Dash y comenzar a convertirse en la persona que usted quiere ser. La vida es corta para que le baste estar bien. ¡Comience a estar increíble hoy mismo!!

Acerca de William Smith

William Smith, MS, NSCA, CSCS, MEPD, works with athletes and post-rehab clientele and has been competing in triathlons and marathons since 1998. He was a Division I Collegiate Strength Coach and founded Will Power and Fitness Associates. He currently consults for fitness, healthcare, and wellness centers in New York and New Jersey.

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