Der 15-Minuten-Body-Coach por Joe Wicks

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¿De qué se trata este título?

Der Rekord-Bestseller aus Großbritannien!Mehr essen, weniger Sport und trotzdem abnehmen – wer möchte das nicht? In seinem ersten Buch “Der 15-Minuten-Body-Coach” verrät Instagram-Star Joe Wicks, alias “The Body Coach”, wie das geht: Er stellt 100 Rezepte für leckere, nahrhafte und schnell zubereitete Mahlzeiten vor und präsentiert spezielle Workouts auf Basis von High Intensity Intervall Training (HIIT). Durch diese Kombination von richtiger Ernährung und passendem Sportprogramm wird die Fettverbrennung angekurbelt und die Pfunde purzeln.

Acerca de Joe Wicks

Joe Wicks, también conocido como The Body Coach, ha ayudado a decenas de miles de personas a alcanzar sus objetivos en fitness y a adelgazar con su método revolucionario. Conocido por su cuenta de Instagram (con más de un millón de seguidores), Joe es licenciado en Ciencias del Deporte por la St. Mary’s University, es entrenador personal de Nivel 3 y también entrenador de boxeo avanzado.

Der 15-Minuten-Body-Coach Joe Wicks

Datos del libro
Goldmann Verlag 2016
ISBN: 9783641200695
Idioma: Español
Formatos: PDF EPUB KINDLE, compatible con Windows, Andriod, Mac, iOS y otros

El autor es

Joe Wicks

Datos del fichero:

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